Правила безопасности при развитии гололедицы:
Выбирайте более безопасный путь, идите там, где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, где есть освещение. Если обойти лёд невозможно, передвигайтесь не спеша на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню. Руки по возможности должны быть свободны, и не в карманах, поскольку при нахождении рук в карманах, увеличивается вероятность травмы при падении. В случае падения старайтесь падать на бок, так как падения на спину – самые опасные, можно травмировать позвоночник, а также получить сотрясение мозга.
По возможности старайтесь лишний раз не выходить из дома, особенно в тёмное время суток. Если всё же необходимо идти, выходите заранее, чтобы никуда не торопиться.
Во время гололёда держитесь подальше от проезжей части дороги и ни в коем случае не перебегайте её! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.
На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса автобуса. Кроме того, при гололедице водители, не учитывающие скоростной режим и не рассчитавшие тормозной путь, могут либо случайно (в случае неуправляемого заноса) либо умышленно (уходя от столкновения) – направить свой автомобиль на тротуар. И ещё советы:
- примите меры для снижения вероятности получения травмы. Подготовьте малоскользящую обувь, прикрепите на каблуки металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, можно натереть подошвы наждачной бумагой;
- передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю;
- гололёд зачастую сопровождается обледенением. В этом случае особое внимание обращайте на провода линий электропередач, контактных сетей электротранспорта. Если вы увидели оборванные провода, сообщите администрации населённого пункта о месте обрыва.
Помните: лучшая профилактика зимних травм – это осторожность и осмотрительность! Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья.
